Über uns
Unsere Kurse
Unsere Kurse werden unter dem Namen "Orthopädische Gymnastik" angeboten. Bei allen Übungen werden folgende Erkrankungen/Beschwerden berücksichtigt und den Betroffenen jeweils alternative Übungen angeboten:
Knieschmerzen (z.B. Arthrose, Gonarthrose)
Hüftbeschwerden/Hüft-TEP (z.B. Arthrose)
Schulterschmerzen (z.B.Impingementsyndrom)
Schmerzhafte Bewegungseinschränkungen z.B. der HWS, BWS oder LWS
Verspannungen
Muskuläre Dysbalancen
Die Kurse werden von qualifizierten Übungsleiter/innen durchgeführt.
Mit Hilfe von bewegungstherapeutischen Übungen soll der weitere Krankheitsverlauf /dieDiagnose positiv beeinflusst werden.
Wir arbeiten auch mit Hilfsmitteln wie Pezzibällen, kleinen Gewichten, Thera-Bändern, Pilatesringen, Medizinbällen, Gymsticks, Flexistäben, Kettlebells, Schlingen, Steppern und unebenen Untergründen.
Alles Kurse finden im Kursraum des Lilienthaler Gesundheitsstudios statt.